Зміст
Як зробити сон собаки комфортним?
Сон є настільки ж важливим, як повітря або їжа. Під час сну наше тіло відновлюється, нормалізується хімічний баланс, а мозок створює нові нейронні зв'язки. Постійне недосипання може вплинути на стан здоров'я та якість життя. Нестача сну призводить до того, що мозок, не впоравшись із попередніми навантаженнями, не здатен справлятися з новими. Напевно, ви не раз відчували це на собі. Однак не всі люди розуміють, що організм улюбленців, зокрема, собак, так само реагує на дефіцит відпочинку та сну. Тож, якщо у вашого хвостика з'явилися проблеми з поведінкою, зверніть увагу на сон, його тривалість та якість. Можливо, він страждає від хронічного недосипання, і причина проблеми саме в цьому. Скільки повинен спати собака, щоб почуватися добре? Скільки сплять собаки різних порід? Які чинники можуть впливати на сон улюбленця? Розглянемо ці та інші питання.
Скільки спить собака?
У середньому дорослі собаки сплять від 12 до 14 годин на добу. Тривалість сну у цуценят і літніх песиків більша. До речі, подібна тенденція спостерігається також у людей та інших чотирилапих.
Новонароджені цуценята сплять близько 22 годин на добу. Перші 12-16 днів малюки прокидаються лише для того, щоб поїсти та «зробити справи». Довгий сон цуценятам необхідний, тому що їхньому організму потрібно багато сил для розвитку. Крім того, у перші два тижні малюки сліпі та погано чують, тому зовнішні подразники не відволікають їх від надзвичайно важливої справи — зростання. Через два тижні щенята починають реагувати на зовнішні подразники й прокидатися від гучних звуків або яскравого світла.
У віці 3-4 місяців цуценята сплять вже близько 18-20 годин на добу, стають активнішими та починають вивчати світ навколо. Це дуже важлива справа, яка потребує багато енергії, тому після кожної пригоди їм потрібний гарний відпочинок. Поступово тривалість сну зменшується, і у віці 11-12 місяців цуценята переходять на режим дорослих собак.
Дорослі песики проводять приблизно 50% часу уві сні, ще приблизно 30% відпочивають, спостерігаючи за всім навколо, і лише близько 5 годин на добу, а інколи й менше, вони активні: грають, гуляють, спілкуються з вами, іншими членами родини чи улюбленцями.
Зазвичай дорослі песики пристосовуються до режиму дня своїх людей. Однак на відміну від людей, вони не можуть спати 8–9 годин поспіль і залишатися активними протягом усього дня, тому хвостаті періодично прокидаються, перевіряють обстановку, оглядають дім і вкладаються знову. Часом у ваше ліжко або, навпаки, переходять у свою лежанку.
Пускати чи не пускати собаку спати у своєму ліжку — це ваше особисте рішення. Відзначимо лише, що собаки дуже соціальні,а сон поруч з членами родини — велике щастя для них. Сон поруч з вами є гарантією безпеки, частковою компенсацією дефіциту спілкування, якщо ви весь день на роботі, а також свідченням безмежної довіри. Звичайно, якщо собака спить поруч із вами, доведеться приділяти більше уваги гігієні, частіше купати улюбленця. З іншого боку, не обов’язково пускати чотирилапого під ковдру, можна поставити його лежак чи будиночок поруч з ліжком чи диваном, щоб він міг весь час вас бачити й чути. До речі, психологи стверджують, що сон із собакою позитивно впливає на психологічний стан людини. Такий відпочинок рекомендується людям у стані депресії, сильного стресу, тривожності.
Літні песики відпочивають довше, ніж ті, що віком 2-6 років, оскільки обмінні процеси в організмі уповільнюються і потрібно більше часу для відновлення сил. Також тривалість сну збільшується через наявність проблем зі здоров’ям. Літні собаки вдень відпочивають довше, щоб коли ви повернетеся додому, бути бадьорими, активними, готовими до спілкування, ігор та прогулянок. Проте занадто довгий сон може спричинити когнітивні порушення, тому якщо собака багато спить і йому понад 8 років, потурбуйтеся про підтримання його когнітивних здібностей, частіше гуляйте, підкоригуйте раціон, вчіть нові команди, робіть пошукові ігри.
Які ще фактори впливають на сон собаки:
- порода. Песики великих порід сплять довше, а маленькі породи — менше, бо для відновлення сил їм потрібно менше часу;
- стан здоров’я. Під час хвороби тривалість відпочинку змінюється. Часом собака багато спить, а інколи — навпаки, відпочинок стає коротшим. Якщо улюбленець погано почувається, відчуває слабкість, швидко втомлюється, то й спить відповідно багато. Але сильний біль, судоми, напруження м’язів не дають можливість нормально відпочивати, тож хвостик буде занадто збудженим, метушливим, дратівливим, можливо, навіть агресивним;
- емоційне збудження. Після стресу, насиченого подіями дня, пригод та подорожей вашому чотирилапому другу потрібно впоратися з емоціями — гарненько відпочити. Сон якнайкраще допомагає розслабитися та заспокоїтися, повернутися до нормального емоційного стану;
- фізичні навантаження. Робочі собаки, а також песики, що активно тренуються, займаються спортом, потребують тривалішого відпочинку. Проте у робочих собак поспати довше не завжди є можливість, тому їхній сон більш глибокий;
- погода. Поки що ми не маємо достовірних відомостей щодо залежності песиків від змін погоди, однак чимало пет-батьків відзначають, що їхні улюбленці стають більш млявими під час дощу, снігу, спеки або при зміні атмосферного тиску;
- оточення. Найкраще песики висипаються вдома або у знайомому місці. Під час переїзду, в дорозі, в новій оселі, де багато незнайомих запахів і звуків, хвостик буде спати менше й фаза глибокого сну скоротиться, адже може виникнути потреба захищатися від невідомої небезпеки;
- харчування. Собака, який не отримує збалансованого харчування, потребує більше сну, оскільки не має достатньо поживних речовин, необхідних для поповнення запасів енергії.
Фази сну: як сплять собаки?
Сон у людей є монофазним, це означає, що ми спимо тривалий час (7-9 годин) один раз на добу. Собаки є поліфазними істотами, тобто можуть повноцінно відпочивати кілька разів на день в різний час. Цикл сну песика триває приблизно 45 хвилин, за цей час він встигає пройти фази повільного та швидкого сну двічі. Що таке фази сну?
Процес сну розділяють на три основні фази:
- дрімота — період відпочинку перед сном. У цей час собака лежить спокійно із закритими очима, але перебуває у свідомості та контролює ситуацію;
- повільний сон — найбільш тривалий період циклу. У цей період м’язи розслаблені, серцевий ритм і дихання сповільнені, але собака може почути гучний звук чи зреагувати на сильний запах, рух, інші зовнішні подразники;
- швидкий сон — коротка, але надзвичайно важлива фаза сну. Саме цей етап сну викликає найбільші хвилювання у людей, бо песик починає здригатися, важко або швидко дихати, рухати лапами, хвостом, скавучати, вити, гавкати, хропіти, відкривати очі, але водночас він не реагує на зовнішні подразники.
Швидкий сон (Rapid Eye Movement) деякі люди сприймають як поганий сон в улюбленця, намагаються розбудити хвостика та заспокоїти. Робити цього ні в якому разі не можна. REM-сон — найбільш ефективний відпочинок для відновлення сил, зокрема зняття напруження з нервової системи. У цей період песик на 100% відключається від реальності, різке пробудження може налякати, увімкнути захисну реакцію, тож хвостик спроможний навіть вкусити вас у такій ситуації. Крім того, пробудження в такий момент не дасть можливості повноцінно відпочити. Собака після пробудження у період REM-фази почуватиметься розбитим, втомленим і може бути апатичним до наступного періоду відпочинку.
Якщо у вас є діти, обов’язково попередьте їх, що не можна наближатися до собаки, коли той уві сні скавучить, рухає лапами або хвостом — собаці потрібен якісний відпочинок. Регулярні пробудження у цій фазі сну або до її початку призводять до проблем із поведінкою та самопочуттям. Тож варто якомога раніше розробити для улюбленця оптимальний графік активностей та відпочинку. Особливо важливий режим дня для цуценят.
Скільки сплять цуценята, ми вже писали, а от як розрахувати нормальну тривалість сну та період між пробудженнями, відповідно планувати прогулянки, навчання та спілкування — зараз з’ясуємо.
В перші два місяці малюки сплять 20-22 години, бо вони активно ростуть і це відбувається уві сні. Від трьох місяців щенята стають активнішими, починають знайомитися з навколишнім світом, але харчуються ще досить часто й потребують регулярного випорожнення. Тож бажано скласти графік ігор та прогулянок так, щоб песик мав можливість своєчасно сходити в туалет.
Собаки — улюбленці, що люблять стабільність. Сталий зручний графік сну, прогулянок, ігор, тренувань — це одна з важливих умов фізичного та психічного здоров’я. Якщо ви бачите, що хвостик починає сам порушувати встановлений графік, багато або мало спати, варто звернутися до ветеринара, оскільки більш тривалий сон може бути ознакою діабету, гіпотиреозу, депресії, проблем зі слухом тощо. Скорочення сну сигналізують про різкий біль, дискомфорт та ін.
Як зробити сон собаки комфортним?
Скільки повинен спати собака, коли добре почувається, ви вже знаєте. Однак на заваді здоровому сну часом стають зовнішні чинники. Зрештою, «недосип» призводить до психологічних та фізіологічних порушень. Тож створення комфортних умов для відпочинку є дуже важливим моментом.
Спостерігайте за улюбленцем і відзначайте, де він більше любить відпочивати — на твердій поверхні чи мʼякій і як це повʼязано із сезоном або настроєм, обирає він затишний куточок чи вкладається посеред кімнати? Чи намагається обирати місце для сну ближче до вас чи намагається сховатися від усіх якнайдалі?
Знайшовши відповіді на ці питання, ви зможете організувати комфортні умови для сну собаки. Зазвичай хвостики мають кілька місць для відпочинку в залежності від температури повітря, настрою, стану здоров’я та рівня активності. Приміром, після великих фізичних навантажень чимало хвостиків віддають перевагу усамітненим затишним місцям для відпочинку, бо їм потрібен тривалий і глибокий сон, якому не заважатимуть.
Як ще можна поліпшити сон собаки?
- Оберіть затишний лежак чи будиночок, де чотирилапий почуватиметься комфортно, і встановіть його у місці, яке він зазвичай обирає для сну.
- Забезпечте песику достатню фізичну активність, вона поліпшує якість сну.
- Дотримуйтеся режиму дня, щоб організм песика призвичаївся до певного чергування активності й відпочинку. Подбайте, аби перед тривалим сном і після нього хвостик мав можливість випорожнитися.
- Якщо в домі є діти або постійні джерела шуму, просіть членів родини не використовувати прилади, що видають гучні звуки, не бігати поруч, і не чіпати хвостика, щоб дати йому відпочити.
- Періодично проходьте огляд у ветеринара, оскільки порушення сну часто є ознакою проблем зі здоров’ям.
Ви не знаєте точно, скільки спить собака, і не можете зрозуміти, чи висипається? Про нестачу відпочинку свідчать певні ознаки: безпричинна тривожність, безсоння, намагання бути весь час біля вас або, навпаки, дратівливість і небажання йти на контакт. При таких відхиленнях поведінки приділіть увагу якості та кількості відпочинку песика, а якщо не зможете встановити причину проблеми самотужки, обов’язково зверніться до ветеринара. Розуміння потреб та особливостей чотирилапого друга допоможе вам створити комфортні умови для відпочинку, а значить подбати про здоров’я, гарний настрій, довге та активне життя улюбленця.
Джерела
- https://www.pumpkin.care/blog/why-do-dogs-sleep-so-much//
- https://sootheandsettle.com/blogs/anxiety-in-dogs/understanding-sleep-cycle-in-dogs/em>
- https://www.proplan.ru/dog/article/skolko-spit-sobaka/em>
Хочеш дізнатися більше?
Після прочитання нашої статті, перегляньте додаткову інформацію нижче:
Наші соціальні мережі
